Kuidut toimivat bakteerien ravintona  

Ravintokuidut on yksi merkittävä, tervettä ja tasapainoista, puolustusjärjestelmää vahvistavaa suolistomikrobistoa ylläpitävä ravitsemuksellinen tekijä.  Ne edistävät kliinisten tutkimusten perusteella energia-aineenvaihdunnan kannalta suotuisiksi määritettyjen suolistobakteerien, kuten Bifidobakteerien ja  Faecalibacterium  prausnitzii -bakteerin kasvua ja lisääntymistä eli ne toimivat bakteerien ravintona eli prebiootteina. Kuidut myös ylläpitävät suoliston säännöllistä toimintaa eli ehkäisevät esimerkiksi ummetusta, ja säätelevät näläntunnetta ja kylläisyyttä edesauttaen myös siten painonhallintaa.  

Katso hyvän elämän 10 suolistovinkkiä täältä: https://www.biocodex.fi/fi/mikrobiston-merkitys/helpot-terveysvinkit/

Mikrobiston toipuminen AB-kuurin jälkeen  

Terve suolistomikrobisto on tasapainoinen, lajirikas ja omaa korkean monimuotoisuuden eli diversiteetin. Monet ympäristötekijät voivat kuitenkin heilauttaa mikrobiston tasapainoa. Esimerkiksi antibioottikuurit vahingoittavat aina mikrobistoa – sen sisältämä lajimäärä ja diversiteetti laskevat ja bakteerien määräsuhteet päätyvät epätasapainoon. Seurauksena on niin sanottu dysbioosi-tila. Tällöin patogeenisten esimerkiksi ripulia aiheuttavien bakteerien  kolonisoituminen suolistoon helpottuu, minkä seurauksena voi olla ripuli. 

Mikrobiston palautuminen on yksilöllistä ja sen kestoon vaikuttaa muun muassa käytetty antibiootti, eli onko lääkeaine laaja- vai kapeakirjoinen. Palautumiseen vaikuttavat myös antibiootin annostelutapa, kuurin kesto ja toistuvuus sekä luonnollisesti myös henkilön mikrobiston tila ennen kuuria. Mikrobiston palautumista on kuitenkin mahdollista nopeuttaa luomalla suolistoon sen alkuperäisen mikrobiston hyvinvointia tukevat olosuhteet muunmuassa ravitsemuksellisilla valinnoilla. Esimerkiksi ravintokuituja runsaasti sisältävän ruokavalion on tutkimuksissa osoitettu ylläpitävän tervettä suolistomikrobistoa. Lisäksi palautumisen aikana on mahdollista käyttää tutkittua mikrobikantaa Saccharomyces boulardii CNCM I-745.   

Haluatko tietää enemmän?

Biocodex Suomessa

Biocodex pähkinänkuoressa

Biocodex toimii nykyisin usealla eri terapia-alueella yli 100 maassa. Omia tytäryhtiöitä on 16, mutta toimimme myös partnereidemme kautta. Globaali liikevaihto on noin 567 miljoonaa euroa (2023) ja biocodexilaisia on yli 1650 henkilöä edustaen 30 eri kansallisuutta. Biocodex Nordicsin liikevaihto on 23 miljoonaa euroa ja meitä on 70 neljässä eri maassa. Biocodex Nordicsin pääkonttori on Suomessa, Espoossa. Keskeiset terapia-alueemme ovat mikrobiomi, naisten terveys, harviolääkkeet sekä neuropsykiatria.

Kansainvälinen Biocodex

Perinteemme

Biocodex on perheomisteinen yritys, joka perustettiin 70 vuotta sitten markkinoimaan maailman ensimmäistä probioottista hiivakantaa, joka on Saccharomyces boulardii CNCM I-745®. Biocodex on laajentanut asiantuntemustaan suolistomikrobiomien osalta ja kehittynyt ranskalaisesta uranuurtajasta kansainväliseksi toimijaksi mikrobiomin alalla.

Kansainvälinen Biocodex

Kehityksemme

Biocodex, jonka globaali pääkonttori sijaitsee Ranskassa, on laajentanut maantieteellistä jalanjälkeään viimeisten 10 vuoden aikana ja toimii tällä hetkellä 16 tytäryhtiön ja pitkäaikaisen kumppanuuden kautta muissa maissa. Tämän kansainvälisen verkoston kautta Biocodex tarjoaa terveysratkaisuja potilaille yli 100 maassa.